CERCLE D’HOMMES À PARIS 14ème
Un espace de parole, et d’écoute pour les hommes
Il y a des moments où l’on sent qu’il devient utile de ne plus tout porter seul.
Le cercle d’hommes que je prépare est né de cette intention : proposer un cadre simple, sérieux et confidentiel, où chacun puisse trouver sa place, parler à son rythme, écouter autrement, et se sentir moins seul avec ce qu’il traverse.
Ce premier cercle réunira 8 hommes en présentiel, à Paris 14ème.
UN ESPACE D’ECOUTE
Pourquoi rejoindre un cercle d’hommes ?
Il n’est pas toujours facile, pour un homme, de trouver un lieu où parler sans devoir se justifier, se défendre, minimiser ou “tenir”. Avec le temps, cela peut se traduire par différentes formes de tension :
- impression de devoir toujours gérer seul
- stress durable
- irritabilité
- surcharge mentale
- difficulté à exprimer ses émotions
- repli
- sentiment de décalage
- fatigue relationnelle
Un cercle d’hommes permet d’ouvrir un autre espace. Ce n’est ni un débat, ni un lieu de performance, ni un endroit où il faudrait tout raconter. C’est un cadre dans lequel une parole plus juste peut émerger, où l’écoute a autant de valeur que ce qui est dit, et où la présence des autres peut devenir un appui.
Le groupe aide souvent à reconnaître quelque chose d’essentiel : ce que l’on croit vivre seul est souvent partagé, sous des formes différentes, par d’autres hommes.
À propos de l’animation
Je suis Éric Leux, praticien en hypnose ericksonienne à Montrouge.
Dans mon accompagnement, je m’intéresse particulièrement à ce qui aide à sortir de la saturation mentale, à retrouver un lien plus simple à soi, et à mieux habiter ses émotions sans avoir à tout intellectualiser.
Ce projet de cercle d’hommes s’inscrit dans cette même direction : proposer un espace de présence, d’écoute et de cheminement, où la parole puisse se déposer sans pression, et où chacun puisse avancer à sa manière.
Un cadre clair et confidentiel.
La qualité d’un cercle repose d’abord sur la sécurité du cadre. Chacun doit pouvoir se sentir respecté, écouté et libre d’être là comme il est.
Une parole libre, sans obligation.
Il n’est pas nécessaire d’être à l’aise pour parler, ni d’avoir l’habitude des groupes. Chacun avance à son rythme.
Une écoute réelle.
Le cercle n’est pas un lieu de conseil immédiat, de comparaison ou d’interprétation. Il s’agit d’écouter sans prendre le dessus, sans corriger, sans ramener l’autre à soi.
Une présence plus consciente à soi.
Mettre des mots, entendre des résonances, sentir ce qui se passe en soi : le cercle peut devenir un appui pour mieux se situer dans sa vie et sa manière d’être homme aujourd’hui.
À qui s’adresse ce cercle d’hommes ?
Ce cercle peut convenir à des hommes qui souhaitent :
- sortir d’un certain isolement
- trouver un espace de parole sobre et sérieux
- mieux comprendre leur rapport aux émotions
- traverser une période de transition ou de questionnement
- déposer une pression intérieure ou relationnelle
- rencontrer d’autres hommes dans un cadre différent
- réfléchir de manière plus personnelle à leur place d’homme aujourd’hui
Il n’est pas nécessaire d’avoir déjà participé à un groupe de parole, ni d’avoir entrepris un travail thérapeutique auparavant.
Ce que ce cercle n’est pas
Pour éviter les malentendus, il est important de préciser ce que ce cercle n’est pas.
- un espace militant ou idéologique
- un lieu de posture ou de surenchère virile
- un groupe de développement personnel démonstratif
- une thérapie de groupe au sens médical ou psychiatrique
- un simple temps d’échange informel entre hommes
L’objectif est plus simple, et plus exigeant à la fois : créer les conditions d’une parole authentique, d’une écoute réelle et d’une présence plus posée à soi-même comme aux autres.
Un cercle de 8 hommes maximum
Le premier groupe en préparation rassemblera 8 hommes maximum. Ce format volontairement resserré permet :
- à chacun d’avoir une vraie place
- de préserver la qualité d’écoute
- de favoriser la confiance
- d’installer une dynamique de groupe plus profonde qu’en grand nombre
L’intention est de constituer un groupe cohérent, avec un cadre clair dès le départ.
Pourquoi Paris 14ème ?
Le choix d’un cercle d’hommes à Paris 14ème répond à une logique de proximité et de simplicité.
Le sud parisien permet de réunir facilement des hommes vivant à Paris 14ème, Montrouge, Malakoff, Vanves, Gentilly et dans les environs. Le présentiel compte ici : il change la qualité d’attention, d’écoute et de lien.
Dans un quotidien souvent rapide, fragmenté et saturé, se retrouver dans un même lieu, avec un cadre stable, permet une expérience différente de celle des échanges en ligne ou des discussions de surface.
Questions fréquentes
Être informé du lancement du cercle d’hommes Paris 14ème
Un espace pour parler autrement, se sentir moins seul et retrouver un espace de présence, d’écoute et de cheminement dans un groupe de 8 hommes maximum.
Vous pouvez dès maintenant manifester votre intérêt pour rejoindre le premier groupe en préparation à Paris, dans le 14ème arrondissement.